Sono nelle tue stesse condizioni e io per le prossime 2 settimane avendo dato troppo scegliero' di riposare di +.
Meglio perdere qualcosa aerobicamente(che poi a 5 ci si va senza problemi) ma avere gambe più fresche....il problema mio, come tuo è che è possibile che un po' di danno l'abbiamo già commesso
lunedì 13 ottobre 2008
GIAN CARLO ha detto...
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